Kultur i Sofiebadet

Mandag den 29. april 2019 kl.19-20.30

Dyrk din altan og din baggård

Selvom man bor i en lejlighed er der ingen grund til ikke at dyrke sin egne blomster, egen salat eller krydderurter. Allerede nu er der mange der dyrker i baggårde, på hustage og på altaner, og det kan fint lade sig gøre.

Sølva Falgren og Jens Juhl, som har skrevet flere bøger om økologisk dyrkning, bl.a. “Økologiske byhaver - dyrkning i baggårde og på altaner, holder et billedforedrag for folk med ingen eller lidt viden om det at dyrke planter.

Sølva og Jens vil fokusere på at dyrke på altaner og i baggårde, f. eks. op ad vægge og stolper. Der fortælles om at dyrke spiselige planter på altaner, i krukker og i små bede i baggårde, og samtidigt om at forskønne bydelen med smukke blomster. Fokus er på den økologiske måde at dyrke på, hvordan planterne trives, hvilken jord der er den mest miljørigtige, hvilken gødning der bør anvendes, og hvad du kan så selv og høste på meget lille plads. Pris 100 kr. 

Onsdag den 12. juni 2019 kl.17-19

Midsommersanketur på Christianshavns Vold

Sommeren er over os, og det grønne er tæt og frodigt og alting blomstre. Smage og dufte er krydrede og det vi kan sanke, er både det grønne og det farverige. På Christianshavns vold er der stor variation af planter og kun et smut fra Sofiebadets smukke stilhed, summer insekter og småfugle rundt i det grønne. Vi tager på sanketur og ser hvad naturen byder på af spiselige sager.

Vores urteguide Julie A. Swane viser vej og giver tips til høst af urter og planter og hør hvordan du kan trylle med din høst hjemme i køkkenet. Vi møde i Sofiebadet kl. 17.00 og slutter tilbage i badet ca. kl. 19.00. Julie, der selv bor på Christianshavn, har skrevet bogen SANK – spis af naturens køkkenhave. Pris 100 kr.

Medbring en saks og en lille kurv.

Onsdag den 12. juni 2019 kl.19-20

Duo Slaatto Reinecke

Den 12. juni kan publikum i det stemningsfulde Jugendstilbad Sofiebadet på Christianshavn se frem til noget ganske specielt: Den internationale, prisbelønnede duo Prof. Helge Slaatto, violin og Frank Reinecke, kontrabas, (Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks) har indspillet en CD med musik fra middelalderen, motetter og chansons af Machaut og Vitry, og Wolfgang von Schweinitz fra vores egen tid. De præsenterer CD'en i Sofiebadets magiske akustik og publikum kan glæde sig, som anmelderen i det tyske "Musiktexte", til aftenen: Han benyttede ord som "Atemberaubend" og "berückend schön"! Billetter 100 kr. og købes i døren. Læs mer om Duoen: duoslaattoreinecke.com

Tidligere arrangementer:


Fredag den 19. april 2019 kl.20-23

Midnatsbad med DJ & bibellæsning

Sofiebadet fejrer i år påsken på en helt særlig og stemningsfuld vis. Vi har inviteret en af Danmarks mest interessante sangerinder Lise Westzynthius til at lave et DJ sæt og sognepræst fra Vor Frelsers Kirke Marlene Lindsten, vil læse små udvalgte bibelstykker i de smukke baderum. Der bliver masser af stearinlys og selvfølgelig rig lejlighed til at benytte sauna, dampbad og hamamkuppel. Baren er åben og vores bademester laver lidt påskesaunagus med udvalgte æteriske olier! 

Der er ialt 20 drop inn billetter til salg til dette 3 timers særarrangement hvor ankomst og afgang er flydende. Det vil sige at du kan komme og gå som det passer dig mellem kl. 20.00-23.00. Billetpris 250 kr. 

Onsdag den 10. april 2019 kl.17-19

Forårssanketur på Christianshavns Vold

Det pibler op alle vegne med spæde urter og smagfulde løgplanter. Det er nu sæsonen for at sanke for alvor går i gang. Volden på Christianshavn er rig på mange spiselige urter og vi skal ikke langt væk fra Sofiebadet for at finde dejlige ingredienser til en forårssalat. Julie A. Swane vil tage os med på sanketur på volden. På turen vil du få tips til høst af urter og få inspiration til at bruge dem i køkkenet. Vi mødes i Sofiebadet kl. 17.00 og slutter tilbage i badet ca. kl. 19.00. Julie, der selv bor på Christianshavn, har skrevet bogen SANK – spis af naturens køkkenhave. Pris 100 kr.

Medbring en saks og en lille kurv.

Søndag den 24. februar 2019 kl.14

Badstuekoncert - Selma Higgins

AFLYST. Selma Higgins er en 22 årig sanger og sangskriver med en ærlig stemme, der går lige i hjertekulen. Hendes sange er bygget op af sentimentale tekster om mennesket og dets fantastiske fejl. I Selmas univers er naturen omdrejningspunktet, og hendes sange fortæller historier om at elske den såvel som at kunne miste sig selv i den. Hun voksede op med irsk folkemusik, men befinder sig nu selv i et eksperimenterende grænseland i folk, hvor hun har skabt sit eget take på genren. Ved denne koncert har du samtidig mulighed for at kurbade. En helt unik oplevelse i de smukke rum. Få billetter til salg, kurbad er inkl. i prisen.

Søndag den 24. marts 2019 kl.16.30-18

Badstuekoncert - Hund I Snor

Hund I Snor har netop udgivet deres første EP ”Slå ørerne ud”. EP’en er en lille pose blandede bolsjer som byder på pop, rock, jazz og bossanova. Trods blandede stilarter har trioen skabt deres eget lydbillede, som de live præsenterer akustisk. Hund I Snors finurlige tekster er stemningsfyldte øjebliksbilleder, hvor der bliver zoomet ind på hverdagen. Vi skal forbi bl.a. Steno Apotek og Helgoland Badeanstalt, Nyhavn, Kys Allé.....

Hund I Snor består af: Peter Ulf: Vokal, guitar og mundharpe, Michael Randklev Kjær: Bas og kor, Olav Frølich: Guitar og kor, Martin Bregnhøi: Cajon

Søndag den 17. marts 2019 kl.13-15.30

Skriveworkshop i Sofiebadet

Kom og vask vinterens oplevelser, tanker og følelser af dig – og bliv klar til foråret! Lyset kommer, naturen spirer. I overgangen mellem vinter og forår ser vi tilbage på hvad var, hvad er nu og hvad kan komme. Det er i overgangene, at vi træder ud af hverdagens rutiner og finder ind til vores kerne. I en unik kombination af skrive-, mindfulnessøvelser, bade og sauna vil Roberta Montanari, indehaver af Bio-Salon, guide dig trygt gennem krop og sjæl under temaet renselse. Du får lejlighed til at reflektere over, hvad du har brug for at rense af dig. Og du vil konkret gøre det gennem vand, varme, stilhed og ord, der løsner op for tanker og følelser, så du kan genopstå på ny – som naturen gør det hvert år.
 
Vi ser også nærmere på hvad renselse var engang – og hvad det typisk er i dag. Før i tiden kom man på badeanstalt for at rense kroppens snavs. I dag kommer mange for at rense tankemylder, stress og pres. Du behøver ingen skriveerfaring for at deltage, og deler kun det, du har lyst til.  NB! Husk dine yndlingsskriveredskaber. Billetpris 350 kr.
 

Fredag den 15. marts 2019 kl.16-21

Bobler i Sofiebadet

Den Lille Kulturnat: Sofiebadet er badehus fra dengang hvor man ikke havde bad hjemme hos sig selv. I dag kommer folk stadig og bader, men på en lidt anden måde. Vi laver rundvisning i børnehøjde, demonstrerer hvordan man laver store mængder sæbeskum i vores Tyrkiske bad og så er der åbent i cafeen med mulighed for at købe fodbade.

 

16.00-21.00 Bobler i Sofiebadet!

16:30 - 17:00 Højtlæsning af små badebøger
Velegnet til de 3-6 årige. I samarbejde med bibliotekar Louise Chili Falck fra Christianshavns bibliotek, præsenterer vi i 2 aldersbestemte sessioner ny samt klassisk bade- og vandlitteratur for børn og deres voksne.

17:15 - 18:00 Højtlæsning af Bennys badekar & Den Lille Havfrue
Velegnet til de 6-14 årige. I samarbejde med bibliotekar Louise Chili Falck fra Christianshavns bibliotek, præsenterer vi i 2 aldersbestemte sessioner ny samt klassisk bade- og vandlitteratur for børn og deres voksne.

18:00 - 20:00 Sæbefjollerier med Gøgler Marek
Gøgler Marek underholder med sæberbobler og andre sæbefjollerier for børn og barnlige sjæle.

20:30 - 20:45 Ildballade med Gøgler Marek
Gøgler Marek optræder med mini ildshow. Udført med høj intensitet og elegance.

OBS: Billetter købes hos 7-Eleven eller via Kulturnattens egen webshop.

Fredag den 1. marts 2019 kl.19

Badstuekoncert - Jens Ozmec Oktet

Jens Ozmec Oktet er et moderne jazzensemble bestående af otte unge musikere, der spiller originale kompositioner og egne, nye arrangementer af Andrew Hill`s musik fra 1960erne. De udforsker improvisation og arrangement med det formål at skabe musik som de brænder for i fællesskab. Musikken er inspireret af både 60ernes hardbop-musikere som Andrew Hill og Joe Henderson, den tidligere cool jazz og nyere klassiske komponister som Messiaen og Arvo Pärt. Der bliver fut i fejemøjet denne fredag aften, og mulighed for at tilkøbe et fodbad. Pris 100 kr. 

Oktetten består af: Malthe Kaptain-Trompet, Jakob Sehested-Klarinet, Christian Holm-Svendsen-Altsax, Isak Schiødt-Tenorsax, Mads Clausen-Trombone, Jens Ozmec-Guitar, Mark Ibsgaard-Bas, Laurits Schmidt-Trommer

Torsdag den 14. februar 2019 kl.11-17.30

Valentines i den gamle badeanstalt

Har I lyst til en helt særlig oplevelse? Noget ingen før jer har prøvet? Noget stemningsfuldt, romantisk og anderledes? Der er lagt an til 2 romantiske timer i Sofiebadet på denne særlige Valentinesbillet der er gyldig for 2 personer.
 
Det får I: Eksklusiv adgang til kurbadet sammen med kun 4 andre par; kurbad med sauna, dampbad samt kolde og varme kar; lækre ansigtsmasker og rosenduftende saltscrub; unik hamamoplevelse i den unikke og stemningsfulde hamamkuppel; saunagus med stimulerende aromatiske dufte; et glas økologiske bobler fra Grønnere Vin; kærlighedste, frugtanretning samt en lækker snack; masser af levende lys og stemning; live oplæsning af dansk poesi.

Der er 4 mulige adgangstidspunkter og oplevelsen varer 2 timer inkl. omklædning. Pris 1250 kr. for 2 personer. Badet er denne torsdag åbent for både mænd og kvinder.

 

Søndag den 10. februar kl.11-16 og mandag den 11. februar kl.12-17

Vinterferie 2019 - Sæbesjov i Sofiebadet

Vi gentager succesen og laver et sjovt og lærerigt event i vinterferien. Vi får besøg af "Sæbe Eventyr" der laver sjove sæbeworkshops hvor man får lov at lave sin egen figursæbe med plantefarver. Vi åbner desuden døren til vores fantastiske hamamkuppel, hvor man kan lege med sæbeskum og skrubbe hinanden på ryggen med de tyrkiske "kese" handsker. Der er også adgang til sauna, dampbad samt badekar og det "kolde gys". Vores bademester og mesterinde vil fortælle søde, sjove og grufulde anekdoter fra det gamle badehus, der siden 1909 har dannet rammen om badekultur i København. Børn fra 6 år er velkomne sammen med deres voksne. Alle teenagere modtager en gratis ansigtsmaske. Der kan tilkøbes produkter og drikkevarer på dagen. Der er 4 mulige adgangstidspunkter og oplevelsen varer 2 timer inkl. omklædning. Pris 175 kr. pr. person.
 

Søndag den 20. januar 2019 kl.16.30-18

Lise Westzynthius og Bjørn Rasmussen i Sofiebadet

Søndag 20. januar får de smukke højloftede rum i Sofiebadet besøg af Lise Westzynthius der netop har udgivet sit 5. soloalbum "JA", samt forfatteren bag romanen "JEG ER GRÅHVID" Bjørn Rasmussen.

Kunstnerne har arbejdet ind over hinandens værker og holdte derfor release sammen. Nu tager de samarbejdet ud til koncertstederne.

Med sig har de musikerne Ebbe Frej (guitar/klaver) og Nils Gröndahl (sav/violin)

Søndag den 16. december 2018

Gråbrødre kammerkor i Sofiebadet

Søndag 16. december får de smukke højloftede rum i Sofiebadet julebesøg af Gråbrødre kammerkor. Koret der holder til i Holmens Kirke, præsenterer en bred vifte af både kendte og ukendte og korsange. Glæd dig til "Når du ser et stjerneskud", "Her kommer, Jesus, dine små" og "O magnum mysterium".

Samtidig bliver der mulighed for at købe lækre julgaver og nyde et glas vin. Koncerten er gratis, men billetter skal bookes i forvejen.

Tirsdag den 27. november 2018 kl.19-21

Sauna - en dybere oplevelse

Mange har efterhånden fået øjnene op for, hvor fantastisk en oplevelse en saunatur kan være.

I Sofiebadets bestyrelse sidder formanden for Dansk Sauna Selskab, Michael B. Jensen, der i over 25 år har dyrket sauna og saunakultur, blandt andet i sit hus i Finland.

Michael laver saunagus i Sofiebadet hver tirsdag fra kl. 19.00-21.00 og tirsdag d. 27. november starter han med at fortælle nyt fra den internationale saunakongres i det nordlige Sverige.

Her blev det blandt andet fastslået, at hyppig saunabadning mindsker risikoen for at dø af hjerte/kar sygdomme.

Billet inkl. kurbad og saunagus med finske dufte 200 kr.

Søndag den 18. november 2018 kl.16

Intim søndagskoncert i Sofiebadet

Søndag d. 18. november får vi besøg af bratschist Anette Slaatto og hendes mand violinist Helge Slaatto.

Anette Slaatto har undervist på Konservatoriet i Odense og været medlem af Danmarks Radios Symfoniorkester fra 1990 til 1999. Dette forlod hun til fordel for en omfattende freelance aktivitet som solist og kammermusiker.

Strygerparret har tidligere gæstet Sofiebadet, og er kendt for deres livfulde og indlevende koncerter, der til fulde udnytter badets helt fantastiske akustik. Billetpris 100 kr. 

Tirsdag den 6. november 2018 kl.18.30

Russisk badekultur

Nogle gange smelter badeaktiviteter og foredrag sammen. Det sker for eksempel når vi tirsdag den 6 november skal på rejse til Rusland hvor der i republikken Karelia, findes ikke mindre end 19 badehuse. Erik Jørgensen fra Miljøpunkt Nørrebro er vores guide på dette spændende rejseeventyr i ord og billeder, og der er mulighed for at kombinere foredraget med et skønt kurbad og en omgang saunagus i vores eget lokale badehus her på Christianshavn. Billetpris inkl. kurbad og gus 200 kr.

Søndag den 4. november 2018 kl.15

Inspirations oplæg: Mindre plastik i din hverdag

Mindre plastik i din hverdag. Vi har inviteret hovedkræfterne bag "Plasticposefrit Christianshavn" til at lave et inspirationsoplæg om hvordan man minimerer forbrug af plastik i hverdagen. Desuden får vi historien, om hvordan "Plasticposefrit Christianshavn" opstod.

Det er gratis høre oplægget, men tilmelding er nødvendig. 

Søndag den 28. oktober 2018 kl.16

Søndagskoncert: Duo Dzêta

Denne søndag danner Sofiebadet igen rammen om en unik musikalsk oplevelse, når ”Duo Dzêta” gæster vores højloftede rum med den unikke akustik. Hvad end man er fast inventar til kammerkoncerter, eller man endnu har sin første klassiske koncert til gode, så har Duo Dzêta meget at byde på. Det unge musikerpar Aude Miller (violin) og Geoffrey Baptiste (klaver) spiller en tematisk og livlig koncert med overskriften ”Folke emner rundt om i verden”. Ud fra årelang musikalsk research har de sammensat programmet, der både indeholder kendte værker som Brahms’ ”Ungarske dans” og Manuel de Falla’s ”Ritual ilddans”, samt en række mindre kendte stykker der vil pirre nysgerrigheden. Duoen der lover en livfuld oplevelse og er begge faste medlemmer af Liège Royal Philharmonic i Belgien. Dørene åbner kl. 15.30. Pris 100 kr. pr. person.

 

Duo Dzêta
Aude Miller, Violin
Geoffrey Baptiste, klaver
Læs mere om duoen på www.duodzeta.com

Efterårsferie 2018 - Sæbesjov i Sofiebadet

Som noget helt nyt har vi lavet et sjovt og lærerigt event i efterårsferien. Vi får besøg af "Sæbe Eventyr" der laver sjove sæbeworkshops, hvor man får lov at lave sin egen figursæbe med plantefarver. Vi åbner desuden døren til vores fantastiske hamamkuppel, hvor man kan lege med sæbeskum og skrubbe hinanden på ryggen med de tyrkiske "kese" handsker. Der er også adgang til sauna, dampbad samt badekar og det "kolde gys".
 
Vores bademester og mesterinde vil fortælle søde, sjove og grufulde anekdoter fra det gamle badehus, der siden 1909 har dannet rammen om badekultur i København. Børn fra 6 år er velkomne sammen med deres voksne. Alle teenagere modtager en gratis ansigtsmaske. Der kan tilkøbes produkter og drikkevarer på dagen. Der er 4 mulige adgangstidspunkter og oplevelsen varer 2 timer inkl. omklædning. Pris 175 kr. pr. person.
 

Fredag den 12. oktober 2018 kl.18-24

Kulturnat 2018 - Halløj i den gamle badeanstalt!

Vi leger med sæbeskum i hamam'en og forkæler de varme kulturnats fødder med et køligt fodbad. Vores musikalske venner skaber skønne toner og caféen er åben og sælger varm chai latté og rawbites. Vores rundvisere er klar til at fortælle alle de hemmeligheder, de gamle vægge gemmer på. Kun adgang med kulturpas. 
 
Program:
18.00-20.00 Rundvisning og fodbad
20.15-20.45 Installationen IKKEtid ved skuespiller og sanger Lisa Juvonen Betzen
20.45-21.45 Rundvisning og fodbad
21.15-21.45 Installationen IKKEtid v. skuespiller og sanger Lisa Juvonen Betzen
22.00-23.00 MJ + Saxs Martin J. Ernst spiller kendte sax hits i badet forrygende akustik
23.00-23.30 Rundvisning
23.30-23.00 Afslutning

Søndag den 23. september 2018 kl.17-18.30

Intim søndagskoncert med Alex Jønsson

Intimkoncert i Sofiebadets helt unikke akustik med guitarist Alex Jønsson der er kendt for sit melankolske udtryk med dybe rødder i den nordiske jazztradition. Han er denne dag i følgeskab med guitarist Heikki Ruokangas.
 
Dørene åbner kl. 16.30. Pris 100 kr.
 
 

Onsdag den 19. september 2018 kl.18.30-20.30

Sanseligt historisk foredrag

Har du taget bad i dag? For 110 år siden fik beboerne på Christianshavn gennemsnitligt ét bad hvert halve år. Men det kom til at ændre sig med åbningen af badeanstalten i Sofiegade i 1909. Sofiebadet åbner nu dørene for et spændende foredrag, hvor du kan få historien om kvarteret, badeanstalten og de ildsjæle, der omkring år 1900 vandt den politiske kamp om badeanstalten i Sofiegade. En sejr, der banede vejen for at de fattige christianshavnere kunne få et ordentligt badehus. 
 
Sluk telefonen og tag med Sofiebadet på tidsrejse – Christianshavn bliver aldrig den samme igen! Foredragsholder: Iben Schulze Overgaard, lektor og historiker. Foredraget starter med en rundvisning i Sofiebadet. Pris 100 kr.
 
 

Onsdag den 5. september 2018 kl.18-20

Plej dit urinstinkt - Historisk sanketur på volden

Julie Swane er forfatter og urtevejleder, og beboer på Christianshavn gennem mange år. Onsdag 5. september kl. 18.00 er hun igen vejviser på en botanisk tidsrejse og inspirationstur på Christianshavns vold.
 
En af de planter vi skal 'besøge' er Hvidtjørnen. De smukke træer og buske der nu pryder Voldanlægget, var i tidernes morgen en del af forsvarsværket. Med deres tætte buskads og grentorne, kunne de forhindre fjendes soldater i at passere volden. Nu blomster de lige så fredeligt i maj og bugner med røde bær i efteråret. Lige til at plukke og lave en skøn ketchup af.
 
Vi mødes i Sofiebadet - Sofiegade 15 B 1418 Kbh. K. kl. 17.55 og går på volden og samler. Derefter tilbage i Sofiebadet hvor vi kigger på det indsamlede, smager og deler opskrifter.
 

Tirsdag den 26. juni 2018 kl.19-21

Finsk sauna tradition

Denne tirsdag kan du lære at binde dine egne saunakvaste af frisk høstede birkegrene. Michael Besnier Jensen fra Dansk Saunaselskab viser hvordan og guider aftenen.
 
Tag gerne selv kviste med fra haven. Der skal bruges ca 40 tynde kviste i ca 40 cm længde pr kvast. Næsten alle træsorter/urter kan bruges; undtagen bøg. Michael sørger for snor, beskærerssaks og andet nødvendigt værktøj og viser efterfølgende hvordan man bruger kvastene i saunaen. Saunasceancerne kombineres med det kolde gys. 
 
Vi skal også høre nyt fra den Internationale Saunakongres i Haparanda, som ligger på grænsen mellem NordSverige og Finland. Kongressen holdes hvert 4. år.
 
Cafeen byder på friskpresset birkesaft. Kurbadsbillet fra 19-21 giver adgang til denne hamamdialog.

Onsdag den 7. marts 2018 kl.19-21

Økologiske byhaver

Havebogsforfatterne Jens Juhl og Sølva Falgren fortæller om at dyrke spiselige planter i byen. Som "urban gardener" kan du bo i byen og stadig producere dine egne friske økologiske grøntsager året rundt. Hvordan kommer du godt igang, hvilke plante og jordtyper og beholdere egner sig til dyrkning på altaner og i baggårde? Denne aften øser havebogsforfatterne af deres viden, koncepter og praktiske erfaring.
 
Workshop 100 kr. Workshop inkl. kurbad og fælleshamam 185 kr.
 
Du kan bade fra kl 18, benytte sauna, det kolde gys, japansk kar, bodyscrub i dampbadet og hamam. Workshop starter kl 19.
 
Støttet af Københavns kultur og fritid

Tirsdag den 6. februar 2018 kl.18-20

Erfar kraften fra bynke ild - en intern varmeterapi

Prof. dr Yang Yubing, Beijings Sportsuniversitet, gæster Sofiebadet. Denne aften præsenterer han nytænkning indenfor en traditionel kinesisk behandlingsteknik til selvbehandling.

Teknikken, Moxibustionterapi, har mange anvendelsesområder og kan behandle en lang række tilstande, er omkostningseffektiv, og er med den nye teknik nu nem til selvbrug. Dr Yang forklarer moxibustions særlige funktion og brug samt teknik og giver en opsummering af akupunkturpunkter, der kan benyttes.

Kom med til denne specielle præsentationsaften. 125 kr. for foredrag. 185 kr. for kurbad og foredrag.

Onsdag den 17. januar 2018 kl.18-20.30

Fermenterings Workshop

Wellness til dig og din tarm.
Lær at lave en kraut og få tarmfloraen på ret køl. Fermentering er en ældgammel teknik til at konservere grøntsager, så du har adgang til vitaminer hele vinteren. Ved fermentering af dine grøntsager laver du selv dit eget probiotiske kosttilskud, da der under processen dannes mælkesyrebakterier som er med til at holde tarmene i god balance. 

Vi skal fermentere kål og rodfrugter. Lav en traditionel tysk sauerkraut med hvidkål og kommen eller eksperimentér med spicy guf og rødder. 

Medbring selv et patentglas til din kraut. Vi sørger for gode økologiske grøntsager. Julia Gronenberg, behandler og shiatsumassør i Sofiebadet, guider os igennem workshoppen. Pris: Workshop uden kurbad 100 kr.

Onsdag den 15. november 2017 kl.17-19

En verden af juice

Vintervitaminer og ny energi med skønne juicer. De søde, de grønne og de syrlige. Kom, hør om og smag på friske shots, når der juices i Sofiebadets cafe.

Eskil Ekbrant vejleder og inspirerer denne aften til at komme godt igang med at juice lækker og sundt i efteråret.

Aftenen byder på forskellige juicer, bla en saft og kraft juice til efter en tur i saunaen og grønne wake me up morgenstartere. Der er åbent i kurbadets sauna, dampbad, kolde gys og varme kar.

Onsdag den 20. september 2017 kl. 19.30-21.30

Saké event med Kita Saké

I juni kunne vi nyde et langt, varmt bad efterfulgt af japansk saké og østers. 

Introduceret og og serveret af Kita Sake.
 
Onsdag d. 20. september kl. 19.30-21.30 i Sofiebadet, gives endnu en mulighed for at beruse sine sanser i varmt vand,  duftende dampe og sanselig saké.