Morgenyoga og kurbad

Hver torsdag kl. 9-11 

Findes der en bedre måde at starte dagen på end med yoga, sauna og et koldt gys?

60 min hjertevarm og dynamisk yogapraksis i Sofiebadets smukke anneks. Et lille luksus yogahold, hvor der er plads til alle. Efterfølgende kan du nyde en stille stund i saunaen og vække kroppen med et dyp i vores koldvandskar. Afslut evt med et dejligt brusebad med øko silkeshampoo.  

Pris: 250 kr pr. gang eller køb et gavekort til 5 gange og spar 20%.

Medbring gerne egen yogamåtte samt badetøj hvis du vil i sauna.

Yogaklassen guides af Katrine Ingelhardt der har 15 års undervisningserfaring i rygsækken. Uddannet gennem Triyoga tilbage i 2008 og efterfølgende diverse overbygninger i bla. hot yoga og chandra yoga hos Sattva Yoga. Underviser hos Senses yoga og afholder egne workshops og retreats i ind- og udland.