I SELSKAB MED GRAN - URTELÆRE, SAUNAGUS OG TE MEDITATION

Mandag d. 4. december kl 19:00-21:30

Som noget nyt i Sofiebadet tilbyder vi workshops i urtelære og planternes medicin, kombineret med saunagus og en rolig spaoplevelse.

Kom ind i vores sjælfulde bad og forbind dig med dig selv og naturen mandag d. 4. december kl 19-21.30. Vi fordyber os i årstidens populære jule "evergreen" gran gennem te meditation, saunagus samt ny viden og inspiration til, hvordan du kan inddrage denne kraftfulde/aromatiske urt i din hverdag. 

Det får du:

- Guidet te meditation

- Smudging med gran

- Oplæg og udlevering af planteprofil over aftenens urt

- En runde saunagus

- Dampbad og scrub

- Adgang til hamamkuppel

- Pestemal og slippers

- Te og frugt

Underviser: Stine Thorning Andersen

Stine er ansat som behandler hos Sofiebadet, uddannet psykomotorisk terapeut, yogalærer og står i lære hos Herbalist Sage Mauer.

OBS! Det er muligt at deltage som gravid og ammende, men saunagus anbefales ikke og vi vil lave en særlig te ti dig.

Medbring håndklæde, badetøj, behageligt tøj, pen og papir til personlige noter, efter behov.